L’ANXIÉTÉ

L’ANXIÉTÉ

Introduction à l’anxiété

Les vétérinaires exercent un métier exigeant en terme, de compétence, de disponibilité, de relationnel. Ce métier – au même titre que des professions cousines comme urgentistes, pédiatres ou secouristes est riche en situations stressantes. Si notre exercice est stressant, le vétérinaire lui-même peut recevoir plus ou moins bien ces stress.

Théorie sur l’origine de l’anxiété

Les dernières recherches en psychologie amènent à mieux connaître l’origine de l’anxiété, et à éviter de dire que c’est inéluctable, qu’on ne peut rien y faire. Ces recherches permettent d’éviter de transmettre ses propres boulets à son entourage et surtout à ses enfants.

Sources de l’anxiété

80 % Des patients présentant un trouble anxieux généralisé ne savent pas quand cela a commencé et ont donc tendance à penser que c’est immuable et donc ne cherchent pas d’aide ou de solutions.

Panorama des anxieux

Cet exposé se propose d’évoquer ce que l’anxiété induit chez chacun et de montrer qu’elle fait partie intégrante de notre personnalité. Bien évidemment, toute ressemblance avec vous-mêmes, votre entourage ou vos clients ne serait pas du tout fortuite !

Des solutions face à l’anxiété

L’anxieux, c’est vous c’est moi. C’est une consœur ou un confrère, votre ASV, votre enfant,votre conjoint, voire même votre client ! Le document ci-dessous décrit quelques solutions simples pour mieux vivre l’anxiété et la soulager chez autrui. Toutefois, dans les cas où cette anxiété serait importante et fréquente, mieux vaut alors consulter un médecin.
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